Queremos compartir con vos algunas de las lesiones traumatológicas más comunes. Seguramente alguna vez has padecido o estás padeciendo alguna de ellas. Te informamos acerca de sus características, formas de tratamiento y prevención.
Descripción
También conocido como “juanete” es una desviación del dedo gordo del pie hacia el resto de los dedos por la prominencia de la cabeza del primer metatarsiano y la angulación inadecuada de la articulación. Cuando avanza provoca la superposición del primer y segundo dedo.
Aunque la genética es la principal causa de la aparición de juanete, se pueden detectar los errores en la forma de pisar a tiempo.
Tratamiento
Nuevos zapatos que brinden suficiente espacio para los dedos de los pies, plantillas correctoras especializadas, aplicación de hielo y analgésicos. Si con las anteriores medidas no mejora el dolor, continúan los problemas para caminar o para calzarse, es necesaria una intervención quirúrgica para corregir el problema.
Prevención
- Evitar tacos altos ya que cada centímetro aumenta la presión en la zona metatarsal.
- No usar calzado con punta estrecha porque facilitan que el pulgar se deforme hacia adentro.
- Realizar un estudio de la marcha para descubrir y corregir, si es necesario, la pisada con plantillas correctoras.
